Нажмите на изображение, чтобы посмотреть в полный размер
Уличные тренажеры для сообществ
Обрабатываемая область: коленный сустав, верхняя часть бедер и брюшная полость.
Функция: расслабить напряженные мышцы; улучшить гибкость и подвижность суставов
Инструкция:
1. Встаньте рядом с решеткой;
2. Поднимите одну ногу и положите ее на любой из 4 стержней;
3. Держитесь в этом положении или наклонитесь к аппарату;
4. Согнуться в талии и нижней части верхней части тела к ноге, потянувшись к вытянутой ноге и приблизив голову к колену;
5. Поднимите верхнюю часть тела назад в исходное положение после нескольких секунд удержания;
6. Поменяйте ноги и повторите по мере улучшения физической формы.
http://ru.kiwi-toy.com/